On cherche une psychothérapie quand quelque chose dans notre vie ne va pas bien (ou nous échappe), soit à cause d’une situation particulière, soit à cause des souffrances psychologiques/émotionnelles.
Parfois, on s’engage dans un processus psychothérapeutique pour mieux se connaitre et s’épanouir. La connexion que l’on établit en tant que patient(e)/client(e) avec la thérapeute est un facteur essentiel pour le déroulement et les résultats de la thérapie.
On parle ici de l’alliance thérapeutique. C’est dans ce cadre d’acceptation et de non-jugement que le processus thérapeutique se déroule pour que le patient/client puisse, en développant des mécanismes adaptatifs efficaces, faire face à ses obstacles et récupérer l’équilibre de sa vie au quotidien.