On cherche une psychothérapie quand quelque chose dans notre vie ne va pas bien (ou nous échappe), soit à cause d’une situation particulière, soit à cause des souffrances psychologiques/émotionnelles.

Parfois, on s’engage dans un processus psychothérapeutique pour mieux se connaitre et s’épanouir.  La connexion que l’on établit en tant que patient(e)/client(e) avec la thérapeute est un facteur essentiel pour le bon déroulement et les résultats de la thérapie.

On parle ici de l’alliance thérapeutique. C’est dans ce cadre d’acceptation et de non-jugement que le processus thérapeutique se déroule pour que le patient/client puisse, en développant des mécanismes adaptatifs efficaces, faire face à ses obstacles et récupérer l’équilibre de sa vie au quotidien.

Je pratique une psychothérapie à tendance psychodynamique/analytique. Cette orientation se centre sur la manière dont la personne a construit sa réalité psychique et sur les expériences qui l’ont poussée à percevoir le monde de cette façon. Le présent, le passé et des facteurs culturels sont entrelacés dans la phénoménologie (monde intérieur) de chaque personne.